Erfolgsmagazin

Ich gönn´ mir eine „Wohlfühl-Zeit“. Wie leicht ist das gesagt. Und wie verschiedenartige, individuelle Vorstellungen verbinden Menschen damit. Einzutauchen in Wohlgefühl und Lebensfreude kann so vieles bedeuten. Für den einen bedeutet es Zeit für sich, für den anderen Zeit zu zweit oder Zeit für die Kinder. Eins ist allen gemeinsam: Sie wollen raus aus dem Alltag und gestärkt in diesen zurück. Wohlbefinden hat also viel damit zu tun, ganz bewusst am richtigen Ort zu sein, zu wissen, worauf man sich verlassen kann, und vorzufinden, wonach man sich wirklich sehnt.

Starten Sie in Ihre echte Wohlfühl-Zeit

In den Thermen des Steirischen Thermenlandes kann das heilsame und wohltuende Wasser von höchster Qualität in angenehmer Atmosphäre genossen werden. Das weiche, heilkräftige Wasser schenkt Wärme und Wohlbefinden, versprüht Energie und Lebensfreude und trägt zu Schönheit und innerer Balance bei. Vielfältige Angebote zur aktiven und passiven Erholung sorgen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Bei Wassertherapien wie z. B. dem Wasser-Shiatsu, kurz Watsu, lösen sich negative Emotionen und seelische Blockaden. Entspannend und harmonisierend wirkt die neue Specksteinmassage der Heiltherme Bad Waltersdorf. Die Massage mit warmen Steinen empfinden wir als sehr erdend. Sie wird bei Spannungskopfschmerz und Energielosigkeit empfohlen.

Die Thermen und Thermenhotels bieten als stressfreie Zone eine Aus-Zeit in der Sauna. Vor dem Besuch einer Sauna werden Alltagssorgen, wie die Kleider abgestreift. Die Zeit scheint stillzustehen. Regelmäßige Saunabesuche können die Stressresistenz sogar dauerhaft erhöhen. In den Saunen der Thermen finden herrliche Aufgüsse mit Biohonig, Salz und Crash-Eis statt.

Auf belastende Reize ohne Stress zu reagieren, ist durch gezieltes Training erlernbar. Das umfangreiche Stressbewältigungsangebot der Thermen unterstützt den Abbau von bereits vorhandenem Stress und stärkt den Organismus, um neuen Stressoren selbstbewusst entgegen zu treten.

In der Parktherme Bad Radkersburg wird der aktuelle Stresswert mit einem speziellen EKG, dem Vircardio, exakt ermittelt und der Therapieplan genau auf den Gast abgestimmt. Gönnt man dem erschöpften Organismus keine Erholungsphasen, kommt es zum Burnout. Die Heiltherme Bad Waltersdorf bietet seit 2006 ein Burnout-Präventions-Kompetenzzentrum. Mit Hilfe des Coachings können Betroffene ihre Probleme aktiv aufarbeiten und das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herstellen.

Die sanfte Hügellandschaft des Steirischen Thermenlandes lädt zu gemütlichen Spaziergängen und Wanderungen ein. In zahlreichen Kultstätten haben die Kelten ihre Spuren hinterlassen und erinnern an eine Zeit, als man sein Leben nach der Natur richtete und nicht nach dem Terminkalender. Kraftplätze nennt man diese Stellen, die die Kelten für ihre Kulthandlungen auswählten. Denn man kann es spüren, dass das Wohlbefinden an diesen Plätzen zunimmt, man sich gleich geborgen und ausgeglichener fühlt.

Eine Erklärung dafür liefert die Geomantie, die Lehre, die sich mit landschaftlicher Energie und ihrer Auswirkung auf das menschliche Wohlbefinden beschäftigt. Magnetfeldmessungen ergeben an solchen Kraftplätzen eine deutlich erhöhte Strahlung. Die Ursache dafür liegt im eisenhältigen Vulkangestein, das hier vorherrschend ist und die Energiewerte steigert. Kultische Stätten wie das Steinkreuz am Stradenerkogel markieren Orte erhöhter Energie, die Persönlichkeit und Selbstbewusstsein stärken.

Hier einige konkreten Tipps zum Energie tanken

Watsu

Beim Wasser-Shiatsu macht sich die Fingerdrucktechnik des Shiatsu die Qualitäten

und den Auftrieb des warmen Wassers zu Nutze. Der Empfangende liegt in den Armen des Therapeuten und wird sanft bewegt. Die empfundene Schwerelosigkeit bewirkt ein Gefühl der Geborgenheit. Dehnen und Strecken, die Massage der Meridianpunkte und

die Mobilisierung der Gelenke lösen körperliche und emotionale Verspannungen.

(Heiltherme Bad Waltersdorf, Therme Loipersdorf)

Specksteinmassage mit Honig-Kräuteröl (TSM):

Die Massage mit warmen Steinen empfinden wir als sehr erdend. Ein geerdeter Mensch hat kein Kälteempfinden. Die gespeicherte Wärme der Specksteine erinnert unser Unterbewusstsein an ein tiefes Urgefühl der Verbundenheit mit der Natur. Durch die besondere Methode der warmen Steinmassage und des Honig-Kräuterölgemisches wird eine Vielzahl von Wirkungen wie Entspannung, Harmonisierung der Organe und Stimulation der Blutzirkulation ermöglicht. Der Gast sucht am Beginn der Behandlung seine erwärmten Steine (ca. 13 Stück) aus, mit denen er massiert werden möchte. Die Massagemethode beinhaltet die Reflexzonen an der Fußsohle, die Headschen Zonen am Rücken und es wird auch die Meridianflussrichtung miteinbezogen. (Heiltherme Bad Waltersdorf)

Kraftwanderweg

20 Kraftplätze mit 44 Findlingssteinen aus Waldviertler Granit bilden diesen Weg auf einem

Hügel nahe der Therme Loipersdorf. Man geht durch ein fast 300 m langes Labyrinth, setzt sich mitten in die („Cheops“)-Pyramide und merkt, dass der Mondstein auch tagsüber strahlt. Besonders der Dolmen oder Steintisch bietet sich an, Kraft und Energie zu tanken.

(Tourismusverband Loipersdorf – Tel. 03382 – 8833, www.loipersdorf.at)

5-Elemente-Wanderweg

Rund um die Gemeinde Baumgarten laden drei Rundwege und fünf Stationen den Wanderer

ein, eine Verbindung mit den Elementen Wasser, Erde, Metall, Holz, Feuer und deren Energien einzugehen. Die Wege verlaufen entlang geomantischer Kraftlinien, die Stationen Brandlegg (Metall) und Kochberg (Erde) kreuzen sogar zwei Kraftplätze.
(Informationen: Gemeinde Baumgarten, Tel. 03151 – 5151, www.baumgarten-gnas.steiermark.at

Erschienen im Erfolgsmagazin Juni 2008

Steirisches Thermenland
Radersdorf 75
8263 Großwilfersdorf, Österreich
Tel.: 03385 – 66 040
Fax: 03385 – 66 040-20
Internationale Tel.: 0043 3385 – 66 040-10
info@thermenland.at
www.thermenland.at

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